É HORA DE DAR ADEUS A ESPIRROS E COCEIRAS.

Atchim! Cof, cof...A trilha sonora da casa do alérgico costuma ser motivada pela campeã entre os vilões, a poeira, que teima em se esconder nos cantinhos. Mas a pelagem dos bichos de estimação e até os produtos de limpeza podem causar tosse e irritações na pele. Siga as dicas e conquiste ambientes mais saudáveis.

Seja rinite, asma, dermatite ou mesmo conjuntivite, todo mundo tem alguma alergia ou conhece alguém nessa situação. O problema atinge cerca de 30% da população mundial, segundo a Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia (Asbai), sendo os tipos mais comuns aqueles que afetam a pele e o sistema respiratório. Para evitar crises e atenuar os sintomas, é essencial evitar ambientes que levem ao surgimento dos chamados alérgenos - ou seja, agentes causadores de reação alérgica - e combater sua proliferação. O primeiro cuidado é com a limpeza, já que ácaros e fungos tendem a se multiplicar em áreas onde pó e umidade se acumulam. O médico alergologista João Negreiros Tebyriçá, presidente da Asbai, e a arquiteta Penha Alba, de Foz de Iguaçu, PR, enumeram outros cuidados para que sua própria casa não lhe cause mal. E vale dizer que Penha conhece de perto a questão - alérgica a pólen e à grama, ela mantém as janelas fechadas sempre que o vizinho faz manutenção do jardim.

PARA DORMIR BEM: QUARTO COM ESTILO CLEAN E FÁCIL DE LIMPAR

(Fotos, Marcos Lima)

Errado - Itens pendurados na parede juntam poeira - e ainda há o risco de o pó cair sobre a cama. 

Certo - Decore com quadros envidraçados: basta um pano úmido para limpá-los. Se estiver na fase da pintura das paredes, escolha uma tinta lavável ou um papel de parede vinílico, que pedem apenas detergente neutro e esponja macia.

Errado - Fuja de cobertores de lã e travesseiros de pena.

Certo - Os ácaros adoram se alojar no material fibroso que compõe travesseiros e colchões. Por isso, lance mão de capas para forrar esses itens - disponíveis em lojas especializadas, são impermeáveis aos alérgenos. Para se aquecer, um edredom é a melhor alternativa.

Errado - Outros inimigos potenciais são as tramas pesadas e/ou felpudas de cortinas, tapetes e cabeceiras.

Certo - Prefira persianas ou use uma cortina com pouco pano e que seja simples de lavar, como as de voal.

Certo - O tapete de fibra, mais leve, é retirado para a higienização sem dificuldades.

Certo - "Se desejar revestir a cabeceira, use materiais impermeáveis, como couro sintético e emborrachados", ensina Penha. Um modelo sem reentrâncias não permite o acúmulo de pó.

Certo - Abra sempre a janela para arejar o ambiente e, se possível, deixe os travesseiros e o colchão expostos ao sol durante duas horas, uma vez por semana.

Repare que a cabeceira ficou ladeada somente por elementos fundamentais - o cabideiro foi afastado para um canto distante da cama. Quadros envidraçados AA. tinteiro X Ray Positivo e Negativo (42 x 42 cm, Tok & Stok, R$ 159,90 cada), edredom de algodão Quadriculado, tamanho queen (Etna, R4 159,90), persiana de PVC (1,60 x 1,80m, Doural, R$ 74,99) e tapete de sisal com barrado, da Tapetah (1,50 x 2m, Doural, R$ 214).

INTERFERÊNCIAS PONTUAIS AUMENTAM O BEM-ESTAR DO ALÉRGICO

SALAS E ESCRITÓRIOS

Errado - Carpete não é indicado em nenhuma situação. Procure removê-lo assim que for possível.

Certo - Tapetes leves, feitos de material sintético, fibras ou couro sem pelo, são indicados por causa da facilidade de remoção para a limpeza. Uma possibilidade válida para grande parte dos materiais é mandar impermeabilizar a peça. Assim, o tapete se mantém limpo por muito mais tempo. Para realizar esse serviço nos modelos que vende, a Kyowa Tapeçaria cobra entre R$ 40 e R$ 80 o m².

Errado - Não é mais preciso recorrer a cortinas de tecido para controlar a incidência do sol que reflete na tela da TV e do computador.

Certo - "Hoje em dia, há persianas com todos os tipos de promessa: de barrar o sol por completo a preservar discretamente a visão do vizinho", afirma Penha.

Errado - Estantes volumosas são coisa do passado, assim como as TVs de tubo que apoiavam.

Certo - Para a arquiteta paranaense, "a decoração moderna favorece os alérgicos: com a difusão dos equipamentos de plasma e LCD, os painéis e os racks de design reto tomaram o lugar dos móveis avantajados - e dão muito menos trabalho na hora de limpar".

Certo - Para o sofá, Penha sugere mandar fazer uma capa de sarja ou lonita e sobrepor ao revestimento original. A peça é lavada com frequência e pode ser retirada quando houver visitas. "A capa também pode receber um impermeabilizante hidrofugante."

(Fotos, Luis Gomes)

Certo - A MADEIRA É BEM-VINDA! Móveis e pisos desse material ou com acabamento laminado são de fácil limpeza: um pano umedecido resolve a questão, geralmente. Lembre-se apenas de evitar os modelos entalhados.

Certo - ENFEITES PROTEGIDOS! Quase sempre esquecidas na faxina diária, as prateleiras são um grande captador de pó. A dica é guardar objetos e livros em um armário com portas envidraçadas.

QUARTO DE CRIANÇA

Errado - Todo brinquedo disposto em prateleiras fica impregnado de pó. Bichinhos de pelúcia também correm o risco de serem afetados pelo mofo.

Certo - Dê preferência a brinquedos de plástico e guarde-os em locais fechados (como caixas e baús), longe da cama.

Errado - O alergologista João Negreiros Tebyriçá faz um aviso geral: "Roupas guardadas há muito tempo no armário certamente estarão infestadas de ácaros". Portanto, nada de desfilar por aí com peças que tendam a provocar uma crise alérgica.

BANHEIRO

Errado - Há pontos de mofo na parede? Nem pense em ignorá-los, pois, além dos fungos, podem virar um foco de ácaros. "É preciso lavar a superfície com água sanitária, descascar a área tomada pelo mofo, passar um selador para isolar o problema e, então pintar novamente", ensina Penha Alba.

Certo - Os rejuntes antimofo são uma boa alternativa para áreas cobertas de cerâmica ou pastilhas.

Certo - Ao tomar banho, deixe a janela aberta para o vapor do chuveiro se dispersar, o que auxilia na diminuição da umidade do ambiente.

LIMPEZA

Errado - Usar vassouras ou espanadores leva as microparticulas de poeira a ficarem suspensas no ar durante horas.

Certo - Um pano umedecido dá conta do serviço, junto com um aspirador dotado de filtro Hepa, que reduz os elementos alérgenos transportados pelo ar.

Certo - Os produtos de limpeza são naturalmente irritantes para a pele e as vias respiratórias, não importando o tipo de alergia. "Dilua-os em água antes do uso para atenuar o odor residual", ensina João. As lojas especializadas dispõem de linhas apropriadas para alérgicos.

Certo - Use luvas e máscara na hora da faxina.

QUALIDADE DO AR

Certo - Se você mora em uma região de clima seco, o ideal é ter um umidificador, aparelho que libera partículas de água no ar. Utilize o equipamento também nos cômodos que não recebem luz solar.

Certo - O ar-condicionado deve ser do tipo split, que não transfere a poeira de fora para o interior do ambiente. Limpe os filtros uma vez por semana.

PETS

Certo - Mantenha animais de pelos na área externa. Caso seja inviável, pergunte ao veterinário se pode dar banho neles semanalmente.

Errado - ARMADILHAS NO ESTAR. Além do tapete felpudo, a manta sobre o sofá não favorece quem sofre de algum tipo de alergia respiratória. Elimine os dois itens e lave com frequência as capas das almofadas.

PRODUTOS DESENVOLVIDOS PARA FAZER FRENTE AOS INIMIGOS.

CAPA DE TRAVESSEIRO - Feita de tecido 75% algodão e 25% poliéster, a Soft Tech possui um antimicrobiano na trama, substância que inibe o surgimento de ácaros e fungos na superfície. Fechamento totalmente com zíper. Alergoshop, R$ 26.

TINTA ACRÍLICA ANTIBACTÉRIA - Tem acabamento acetinado, baixo odor e é lavável. Segundo a Suvinil, a fórmula reduz 99% das bactérias da parede por até dois anos após o uso. Cor e Casa Tintas, R$ 61,20 (3,6 litros).

SPRAY IMPERMEABILIZANTE - De fácil aplicação, o Scotchgard, da 3M, pode ser utilizado em estofados, acolchoados, roupas, tênis de tecido e até artigos de seda e lã. Peg&Faça, R$ 37,90 o frasco de 337 ml.

PURIFICADOR DE AR - Com a assinatura da Indio da Costa Design, o Airfree P60 trata o ar de um cômodo com até 60 m³ (cerca de 24m²), pondo fim a fungos, bactérias, mofo e odores. Mede 26,5 cm de altura e 21 cm de diâmetro. Americanas.com, R$ 329.

MINIUMIDIFICADOR PORTÁTIL - O Anion exibe design compacto, que se assemelha a uma lata de refrigerante: perfeito para viagens de avião ou de carro, tem 6,6 cm de diâmetro e 12,2 cm de altura e funciona via USB. Vem com adaptador para carro e para tomada de parede. Alergoshop, R$ 126.

SOLUÇÃO ACARICIDA E FUNGICIDA - Aplicado em lugares sujeitos a mofo, como tapetes, cortinas e o interior de guarda-roupas, o FunBac elimina e impede a proliferação de micro-organismos. Um frasco de 500 ml purifica e higieniza uma área de 60m². Alergo House, R$ 27,95.

(Texto, Diana Yuri; Reportagem Visual, Mario Mantovanni; Minha Casa nº 23; preços pesquisados entre 15 de dezembro de 2011 e 30 de janeiro de 2012, sujeitos a alteração, fotos divulgação).